Čištění zubů s rovnátky.
23. 12. 2008
Jak si čistit zuby s rovnátky
Ne všichni lékaři dělají po nasazení rovnátek instruktáž, jak si čistit zuby, a tak jsem se rozhodla o tom něco málo napsat. Je to jen takový základní návod.
Zuby s fixními rovnátky se musí čistit po každém jídle, protože na nich kvůli zámečkům ulpívá mnohem víc nečistot a mohly by se (zejména v okolí zámečků) zkazit. Pořádně se zuby musí čistit ráno a večer, přes den po jídle stačí zuby vyčistit jenom kartáčkem a vodou.
Zuby s fixními rovnátky se musí čistit po každém jídle, protože na nich kvůli zámečkům ulpívá mnohem víc nečistot a mohly by se (zejména v okolí zámečků) zkazit. Pořádně se zuby musí čistit ráno a večer, přes den po jídle stačí zuby vyčistit jenom kartáčkem a vodou.
Jak si čistit zuby:
- Normálním kartáčkem vyčistíme kousací plochy zubů a zuby zevnitř. Potom katráčkem vyčistíme i jazyk a jemně s ním očistíme/namasírujeme dásně, což je čistí a zpevňuje, a je prevencí vzniku paradontózy.
- Na čištění zámečků se vyrábí speciální kartáčky, které mají štětinky vystřižené do "véčka", díky čemuž se lépe dostanou pod zámečky. Koupit se dají v lékárnách, v Profimedu, u dentálních hygienistek. V drogeriích jsem na ně zatím nenarazila. Já používám kartáček Curadent CD 060 ortho - stojí kolem 65Kč a prodává se s umělohmotným krytem na štětinky, díky čemuž se dobře přenáší např. v kabelce nebo v batohu. Tímhle kartáčkem si zuby čistím přes den po jídle.
Postup čištění: nejdřív zajet za horní okraje zámečků, potom za dolní a nakonec zámečky vyčistit zepředu.
- Následuje dočištění prostor, kam se kartáčky nedostaly. K tomu se dá použít jednosvazkový kartáček, mezizubní kartáček a mezizubní nit.
- Jednosvazkový kartáček - štětinkami jemně zajet pod okraj dásní, vyčistit prostory pod drátem a zámečky zepředu, pokud tam zůstaly nějaké nečistoty.
"Curaprox CS 1009"
- Mezizubní kartáček - výborný na čistění zámečků ze strany, dobře se s ním čistí i prostor pod drátem.
- Mezizubní nit - pokud máte mezi zuby trochu mezery, tak se do mezizubních prostor dostanete mezizubním kartáčkem. V opačném případě musíte použít mezizubní nit. Nití pohybujeme nahoru a dolů, stíravým pohybem odstraňujeme plak, můžeme i jemně zajet kousek pod dáseň.
Na závěr ještě jedno malé varování, protože jsem se setkala s tím, že spoustě lidí přijde normální, že jim při čištění zubů občas krvácí dásně. Není to normální! Občasné krvácení při čištění zubů signalizuje počínající onemocnění dásní, které, pokud se neléčí, vede ke vzniku zánětu dásní, paradontózy nebo jiných problémů. Krvácení dásní je vždy nutné konzultovat s lékařem. Dásně by měly mít růžovou barvu, pokud jsou červené, je to také varovným signálem.
Video s čistěním zubů najdete například tady: Fry Orthodontic Specialists: Brushing with Braces nebo tady: Orthosesame - Patient Care Video (vlevo v menu Brushing a Floss) - obě videa jsou v angličtině.
Video s čistěním zubů najdete například tady: Fry Orthodontic Specialists: Brushing with Braces nebo tady: Orthosesame - Patient Care Video (vlevo v menu Brushing a Floss) - obě videa jsou v angličtině.
Komentáře
Přehled komentářů
všude se píše jak čistit rovnátka, drátky...ale já potřebuji vědět jak čistit samotné kovové kroužky hlavně ty horní, jak ten kroužek je nasazený na horní 6 - tak mezi zubem a kroužkem je menší mezera - jak to mám čistit? používám na rovnátka standart kartáček na kousací plochy a zuby zevnitř, na rovnátka stand.ortod.kartáček, jednosvazkový na dočištění, velkej mezizubní na čištění drátku... a malej mezizubní - ale problém, jak mám ty kroužky na 6tkách tak kartáček se mi dostane pouze mezi horní 5tkou a 6tkou, no mezi 6tkou a 7mičkou už ne - a to je problém - jak to řešit....?
jak čistit kovove kroužky
(sima, 4. 9. 2010 12:06)